為持續推進員工健康關懷計劃,不斷提高集團員工的健康意識和素養,10月30日下午,開投集團工會組織開展了第十二期職工健康管理講座《拯救你的“不眠之夜”》。
本次講座邀請了寧波泰康腦科醫院神經內科主任郝延磊授課。郝主任詳細講解了睡眠障礙的原因、影響以及改善方法,分享了如何通過生活習慣的改變和科學的方法來提升睡眠質量。他強調了良好睡眠對身心健康的重要性,并提供了實用的建議,幫助職工們改善睡眠,提高生活質量。講座結束后,職工們積極提問,郝主任耐心細致地一一解答,現場氣氛活躍。
通過本次講座,大家不僅學到了改善睡眠的方法,更深刻意識到了良好睡眠的重要性。今后,開投集團工會將切實發揮好工會健康服務職能,進一步關心關愛職工身心健康,引導廣大干部職工以更加健康的心態和飽滿的狀態面對工作和生活。