為深入開展職工健康關愛行動,進一步提升集團干部職工的健康素養水平,5月30日下午,開投集團工會組織開展了第十一期職工健康管理講座《常見運動方法及注意事項》。
本次講座邀請了寧波市第二醫院主管治療師劉璐授課。劉醫生向大家介紹了運動處方的概念、有氧耐力運動處方、抗阻運動處方等理論知識,對頸部、腰部、膝關節等部位的常見鍛煉方法及注意事項進行了現場講解,并對大家提出的日常運動中涉及的一些問題進行了答疑解惑。
開投集團工會將持續做好職工健康管理工作,推進服務保障工作常態化,引導廣大干部職工進一步增強健康意識,養成良好的運動習慣,以強健的體魄、充沛的精力投入到工作和生活中。