培訓主要分為理論知識講解和實操演練兩部分。理論課上，來自鄞州區紅十字協會的培訓老師以生動的語言、真實的案例，重點講授了心搏驟停識別的處理，心肺復蘇（CPR），自動體外除顫儀（AED）的正確使用，氣道異物梗阻、腦卒中（俗稱中風）的識別及處理，急性冠脈綜合征（不穩定性心絞痛和心肌梗死）的識別與處理，以及止血、包扎等處置手段的標準操作流程，隨后全員進行了線上理論筆試。在實操環節，培訓老師指導參訓干部職工分組進行了心肺復蘇術、人工呼吸、外傷救護等基本技能培訓演練和考核。通過筆試和實操兩方面的考核，全體學員取得了紅十字救護員證，掌握了基本的急救要領。
此次培訓以實際操作為主，理論教學為輔，內容貼近生活，具有很強的指導性、操作性和實用性。通過此次培訓考核，大家提升了應急救護意識，掌握了應急救護的基本知識和技能，提高了應急處置和救援能力。
(圖：心肺復蘇實操)
（圖：應急救護培訓合影）